INPUT - ettermiddag

“Hva skjer egentlig med kroppen når vi blir eldre – og hva kan vi selv gjøre for å møte aldringen med styrke, overskudd og livsglede? Mange tror det er for sent å begynne å trene, men forskning viser det motsatte: fysisk aktivitet har stor effekt – også godt opp i alderdommen. I dette foredraget deler jeg kunnskap om hvordan kroppen forandrer seg med alderen, hvordan aktivitetsnivået i Norge faktisk ser ut, og gir deg konkrete, enkle råd for hvordan du kan ta bedre vare på kroppen din – uansett utgangspunkt.”

Sindre Fosstveit er forsker og har en doktorgrad i helse- og idrettsvitenskap. Han jobber som universitetslektor på Universitetet i Agder, er en skikkelig fin fyr som er opptatt av, og vet mye om hvordan vi kan få en bedre alderdom ved hjelp av gode valg innen trening.

Evelyn og Yngve har nettopp avsluttet 40+ år i arbeidslivet, side om side, som arbeidsgivere til mange ansatte i en bransje i stor utvikling. Det har vært opp og nedturer. Sammen har de fire barn og tretten barnebarn. Nå venter pensjonslivet. På tide å se tilbake og å se fremover mot noe helt nytt. Hva har gitt mening? Hva har vært viktig? Hva venter nå? Hvordan fylle det nye kapittelet som kommer?

David Armann Syversen er administrerende direktør for Njord Kapitalforvaltning AS, og har i hele sitt liv jobbet med investeringsrådgivning og kapitalforvaltning, samtidig som han har et stort engasjement for at vi alle skal bruke våre gaver for å  bidra til at Guds rike vokser.